Persönliche Beratung und Training für Frauen jeden Alters. Folgende Themen werden angeboten: Begleitung in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Beckenboden- und Rückentraining. Individuelles Übungsprogramm und Tipps für zu Hause.
Dienstag und Donnerstag, 13:30-16:30 Uhr
Termine nach Absprache
Unterricht per Livestream auf Anfrage
andere Kurszeiten / Kurstage auf Anfrage
Fr. 125.- pro Training (45min)
Kinder können bei Bedarf mitgebracht werden (keine Kinderhüte)
Persönliche Abklärung und Training für Frauen, die geboren haben. Empfohlen, wenn sich die Spalte zwischen den geraden Bauchmuskeln nach der Geburt nicht genügend oder sehr langsam zurückbildet. Bei Bedarf Behandlung mit Tape. Individuelles Übungsprogramm und Tipps für zu Hause.
Dienstag und Donnerstag, 13:30-16:30 Uhr
Termine nach Absprache
Unterricht per Livestream auf Anfrage
andere Kurszeiten / Kurstage auf Anfrage
Fr. 125.- für Abklärung und Training (45min)
Kinder können bei Bedarf mitgebracht werden (keine Kinderhüte)